把它排成可執行的進度

兩個版本：認真練走 12 週課綱（仿 Minerva：課前讀 → 課中動手 → 課後產出），急著起步走 21 天 bootcamp。 重點不是「聽懂」，是 active learning + retrieval + transfer + 即時回饋——先答、先錯、先輸出，再修。

每週兩堂，每堂照「課前 60–90 分 → 課中 90 分 → 課後 45–90 分」跑。講課不超過 10 分鐘，主體是案例攻防、追問、同儕互審、快速 memo。

先自己練的精簡版。一天一個小動作，把核心幾個 HC 變成反射。

選擇題只會把人訓練成猜題動物。要「匹敵 Minerva」，評量就得是陌生案例 + 寫 memo + 口頭答辯，評的是思考操作，不是內容記憶。